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525活动月 | 2025年天津工业职业学院师生心理健康运动会圆满收官!


当前日期:2025-05-27  点击率:

为深入贯彻心理健康教育全面融入高校人才培养的新要求,培育学生积极向上、自尊自信、理性平和的良好心态,推动学院校园文化建设,5月23日,学院党委学生工作部联合学院工会共同举办了“心律动·心飞扬”天津工业职业学院2025年师生心理健康运动会。

趣味运动是心理调适的有效载体,本次心理健康运动会将心理训练与体育竞技巧妙结合,学院师生们积极参与,全身心投入到活动中,体验合作、接纳与积极情绪流动,活动现场欢声笑语。

快乐旋风跑

队员们紧握长杆,在奔跑与转向的同频节奏中激发集体策略意识。

能量传输

通过轨道接力传递小球,反复的接力需要更加耐心,相互分担责任。

毛毛虫竞速

队员们跨骑在充气毛毛虫上,步伐一致冲刺终点,考验团队配合。

同心鼓

同心协力,在一次次调整中形成团队合力。

本次心理健康运动会还设计了体验项目,剥离竞争元素,师生们更能专注当下体验,减少“表现焦虑”,这对心理健康促进具有独特价值,没有计时器和计分板的压力,参与者更愿意尝试创新策略,笑声和鼓励声取代了紧张的竞赛氛围。

穿越地雷阵

生活中的挑战如同地雷阵,但有人同行时,我们的恐惧阈值会自然降低。

活动结束后师生纷纷合影留念,用照片记载当下的快乐。

在运动中释放压力,在合作中感悟成长。学院将持续探索“体心融合”的特色活动,以体强心、以体健心,构建和谐校园心理生态环境。

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